운동갤러리 HOME COMMUNITY 운동갤러리




운동갤러리 저스트핏수내점::햄프씨드 효능!
2016-12-05 19:37:46

안녕하세요~ 저스트핏수내점입니다~!^^

 

오늘은 최근 슈퍼푸드로 많이 알려진~ 햄프씨드!

 

 

하지만~ 많은 분들이 조금은 생소할 것이라고 생각되는 햄프씨드!에 대한 포스팅을 할까합니다~~

 

햄프씨드란, 마약성분이 들어있는 대마씨에서 대마씨의 겉껍질을 벗기고

 

마약성분을 없앤 곡물인데요, 이 곡물이 슈퍼곡물이라고 합니다~

 

그 이유는~ 효능에 있겠죠~~

 

 

먼저~ 치매에 참 좋습니다~ 물고기에 있는 오메가 3.6.9 전부를 포함하고 있어

 

두뇌회전에 도움을주기 때문이라고 하네요!!

 

성장기 어린이 발육에도 효과적인 햄프씨드! 이는 칼슘이 풍부해서라고 하네요~

 

참치보다 9배에 해당하는 칼슘이 들어 있고, 이런 칼슘으로 인해 골다공증 예방에 탁월하며

 

뼈 건강에 이롭기도 합니다~

 

또한,  햄프씨드는 근육생성, 혈압조절, 체지방 분해까지 다이어트에도 도움이 상당한 음식이랍니다~~^^

 

여러분들도 건강에 좋은 햄프씨드 챙겨드시면서~~

 

열심히 운동하시길 바랄게요~~^^

 

 





상호 : 저스트핏 | 대표자 : 박재민 | 사업자등록번호 : 144-01-54007 | 개인정보관리책임자 : 박재민
주소 : 경기 성남시 분당구 수내동 16-3번지 코포모빌딩 2층 | TEL : 070-7783-6476 | E-mail : genesis64761@naver.com
Copyrightⓒ 저스트핏. All rights reserved.
 

저스트핏 공식블로그