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운동갤러리 저스트핏 수내점::리프팅스트랩
2016-10-24 15:44:50

안녕하세요~ 저스트핏 수내점입니다~~!

 

오늘은 제가 쓰고 있는 리프팅 스트랩을 포스팅할까합니다~

 

우선, 리프팅 스트랩이란~~

 

웨이트에서 리프팅 동작, 예를 들어 데드리프트나, 로우 동작 시에 

 

중량을 늘리다 보면 손의 악력부족현상으로 바벨 혹은 덤벨을 놓칠 수도 있고 

 

그러다보면 자세가 흐트러져 부상으로 이어질 수도 있답니다~

그렇기 때문에 스트랩을 이용해서 안정적인 자세 및 운동능력 항상을 도모할 수 있는거죠~

 

자, 이렇게 리프팅 웨이트 시, 유용한 스트랩인데요~~

 

제가 쓰고있는 검증된 스트랩을 하나 소개할까합니다~

 

바로 WSF 사의 스트랩인데요~~

 

 

WSF 사의 이 스트랩은~ 바벨에 감기는 부분이 고무재질로 되어있어서 그립감이 좋은 것이 특징이랍니다~

 

이것 때문에 많은 헬스인들이 사용하고 있다죠~~

 

여러분들도 WSF스트랩으로 안정적이고 효과적인 웨이트 하시길 바랍니다~~^^

 

 

 

 

 

 

 





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