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야탑에도 케이블 머신이!

  • 2015-03-20 13:36:41
  • 61.97.227.62

안녕하세요 야탑점 트레이너 김도영입니다.

 

이번에 야탑점에도 수내에만 있었던 케이블 머신이 들어왔습니다.!!!

 

바로 앞뒤에 거울이 있어서 자세와 하는 모습을 잘 볼 수 있어서 몰입도도 높구요

저희 저스트핏 로고 색깔에 맞게 레드와 블랙의 조화!! 뚜둔!!!!

 

이젠 야탑에서도 케이블머신으로 운동을 많이 할수 있답니다.

 

케이블운동으로 몇가지만 설명을 해드리자면

1.케이블 컬(이두)

2.트라이셉스 익스텐션(삼두)-일자바,로프

3.싯티드 로우(광배근)

4.케이블 크로스오버(가슴)

5.프론트 레터럴레이즈(어깨)

등등!!!

 

케이블로는 모든 운동을 할 수 있으니깐 궁금한 점은 언제나 우리 트레이너선생님들에게 물어보시면 되요~!!

 

우린!!! 항상 오픈되어 있으니깐요!

 

이상 야탑점트레이너 김도영이였습니다.!!

 

 

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