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운동갤러리 강한하체만들기!!<레그익스텐션,스쿼트>
2014-01-22 21:47:12

분당퍼스널트레이닝 저스트핏에서는 2014년 대회를 준비하는

트레이너들이 몸만들기에 돌입했습니다!

 

식스팩과 멋진 상체근육도 중요하지만 남자는 역시 하체가 중요하겠죠?^^

 

 

하체운동의 가장 기본적인 레그익스텐션!!

허벅지 앞쪽 근육을 강하시켜 강한 꿀벅지를 만들어 드려요~!

 

 

저스트핏 문병일(TANK)트레이너의 힘찬 레그익스텐션!!

허벅지 대퇴사두근이 쩍쩍 갈라질때지 힘차게 차주셔야합니다!!

 

 

 

요즘 저스트핏에서 가장 핫한 허윤제(JAY)트레이너!

가장 열심히 운동하는 트레이너 들중 한명입니다!!

 

 

 

홍대광도 부러워할만한 하체를 만들기 위한 윤제트레이너의 열정!!

너무 힘들어서 주먹이 운다!!

성룡도 울고갈만한 잔근육의 소유한 윤제트레이너의 멋진 몸을 기대합니다!

 

 

 

 

효린같은 꿀벅지를 만들기 위해서는 스쿼트는 꼭 필수입니다!

힙업매끈한 다리를 만들어주는 스쿼트!!

힘차게 한번 들어봅시다!!

 

 

 

뒤에서 든든하게 받쳐주는 문병일 트레이너!

허윤제트레이너와 운동파트너로 분당퍼스널트레이닝 저스트핏을 활기차게 만들고 있어요!!

 

분당퍼스널트레이닝,분당스포츠센터,분당헬스를 책임지는 트레이너가 되기위해서는

자기 몸은 당연히 관리를 잘 해야겠죠?^^

 





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