다이어트, 건강관리, 몸매관리 맞춤형시스템
운동 마무리로
하복부 운동 하고 계시는 회원님.
자세가 너무 좋으신 분이여서
뭘 해도 운동자극도 많이 느끼시는 회원님입니다^^
한쪽 발씩 번갈아가면서
골반을 최대한 몸쪽으로 당기신다는 느낌으로
운동하시면은
좀더 극대화시킨 느낌으로 운동하실수 있으실거세요^^